Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
|
42,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1319 ккал
|
Жир: 41,55г | Белк: 110,66г | Углев: 129,53г.
Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Три Кита Форель Слабосоленая, Яйцо, Сыр Эдам, Кабачок, Polezzno Вафли Венские, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Обед: Леовит Батончик-Мюсли, Магнит Помидоры Черри, Гречка, Овощное Рагу с Курицей. Ужин: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Щедрые Хлебец Ржаной, Банан, Яйцо, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Сыр Эдам, Кабачок, Polezzno Вафли Венские, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
KATe_RINa1709-Изменение Веса
|