lunakarelin- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя lunakarelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1059 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 74,50г | Углев: 96,81г. Завтрак: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Kodyz Tostadas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Huevo. Обед: Plátano. Ужин: Albóndigas de Carne, La Moderna Spaghetti con Crema , Huevo Revuelto, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . Перекус/Другое: Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Lechuga. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunakarelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunakarelin- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

lunakarelin-Изменение Веса