Dishy61979- Журнал, 18 окт 14

Параметры Пользователя Dishy61979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2014

169,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 56,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2014:

1943 ккал

Жир: 55,39г | Белк: 83,38г | Углев: 284,32г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey Nut Cheerios. Ужин: Rice-A-Roni Herb & Butter, Shrimp, Farmer's Market Butternut Squash, The Fishin' Co. Cod Mediterranean Medley. Перекус/Другое: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Twix Twix (Fun Size), Air Popped Popcorn, Dannon Creamery Caramel Cheesecake Dairy Dessert, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Honey, Skippy Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Unsweetened Iced Tea, Orange Julius Orange Julius Fruit Drink (Small). подробнее ...

5136 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dishy61979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dishy61979- Журнал, 18 окт 14

Оставить свой Комментарий

Dishy61979-Изменение Веса