milamorita- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя milamorita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

994 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 80,95г | Углев: 90,24г. Завтрак: Nespresso Café, Linea Geleia de Framboesa Zero, Danone Requeijão Cremoso Light, Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filezinho de Frango, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Swift Carne Moída de Patinho , Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: SP Maria Biscoito Doce , SP Cream Cracker Levemente Salgado, Mexerica. подробнее ...

380 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milamorita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milamorita- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

milamorita-Изменение Веса