Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lolette53
Журнал
10 окт 22
Lolette53- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя Lolette53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
1624 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 121,82г | Углев: 214,85г.
Завтрак:
Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder), Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla.
Обед:
Blueberries, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten).
Ужин:
Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Baked Potato (Peel Eaten), Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Corn On The Cob with Butter .
Перекус/Другое:
Bananas , Apples , Post Raisin Bran.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lolette53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю