alexandra courtabesserie- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя alexandra courtabesserie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

1256 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 94,09г | Углев: 67,51г. Завтрак: Chêne d'Argent Coulommiers, Amandes, Noix, Carrefour Pain de Campagne, Oeuf sur le Plat. Обед: Lidl Steak Haché Façon Bouchère, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Gruyère Râpé , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites. Ужин: Bouillon de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Gruyère Râpé, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Перекус/Другое: Chêne d'Argent Coulommiers, Carrefour Pain de Campagne, J.D. Gross Chocolat Noir 85%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra courtabesserie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra courtabesserie- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

alexandra courtabesserie-Изменение Веса