Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franzy73
Журнал
10 окт 22
franzy73- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя franzy73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
War ja klar war gestern chinesisch Essen und Wassereinlagerung hab ich auch noch
73 кг
Потеряно до сих пор:
48 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
2063 ккал
Жир: 73,05г | Белк: 102,78г | Углев: 237,49г.
Завтрак:
Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig.
Обед:
La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges, Schweinenackensteak, River Cola 0% Zucker.
Ужин:
Aldi Schweinebraten Traditionell, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Gyrosschinken, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika.
Перекус/Другое:
Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Nescafe Cappuccino Cremig Zart.
подробнее ...
167 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wichtig ist, dass es lecker 😋 war. 😊
10 окт 22 написано членом:
IckebinsDrea
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franzy73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю