Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trururu
Журнал
10 окт 22
trururu- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя trururu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
2291 ккал
Жир: 109,73г | Белк: 89,36г | Углев: 244,07г.
Завтрак:
Черноплодная Рябина, Творожная масса, Черноплодная Рябина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Botanica Микрозелень Редиса, Вареное Яйцо.
Обед:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Любава Гуляш из Говядины.
Ужин:
Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Алексеевский Сгущенка с Сахаром .
подробнее ...
1505 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trururu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю