Multigirl80- Журнал, 08 окт 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Juhu, wieder gelb 💛

80,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2022:

1989 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 73,26г | Углев: 285,33г. Завтрак: Porridge, Kaffee mit Milch. Обед: Goeken Backen Kassler (Brot), Gekochtes Ei, Apfelmuffins Andrea. Ужин: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Apfelmuffins, Goeken Backen Kassler (Brot), Bohnensuppe. Перекус/Другое: Karlskrone Malz. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

82 Сторонников Поддержка

Комментария

Super gemacht. Hast mich eingeholt... 💪💪

08 окт 22 написано членом: farina1902

Super 🎉👍💪

08 окт 22 написано членом: wuschel_75

Glückwunsch 👍🏼🙋🏻‍♀️

08 окт 22 написано членом: Sabi1965

Mega cool 🥳🥳🥳🥳

08 окт 22 написано членом: kamephika

Herzlichen Glückwunsch zum gelben Balken👏👏👏

08 окт 22 написано членом: *Skorpion-Queen*

Ne, ich will wieder auf 72/73 runter. Mindestens soviel, dass meine Reitstiefel wieder normal zugehen....die passen seit April nicht so wirklich

08 окт 22 написано членом: Multigirl80

Ja sag ich doch. Die Schwankungen sind okay, nur halt 8-10kg zu weit oben 😂

08 окт 22 написано членом: Multigirl80

Super 👍ich frei mich für dich 💪💪💪

08 окт 22 написано членом: buecherwurm_02

💛

08 окт 22 написано членом: •Kiri•

Super gut! 🤩 läuft bei dir!👌💪

08 окт 22 написано членом: Kontrastreich

👏🏻👏🏻👏🏻🥳

08 окт 22 написано членом: Chocoholic85

Subba! 👍💪

08 окт 22 написано членом: Abraxsa

Wie du das immer wieder rockst 👍👏🙋‍♀️

09 окт 22 написано членом: Tiemar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 08 окт 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса