Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelk3
Журнал
06 окт 22
shelk3- Журнал, 06 окт 22
Параметры Пользователя shelk3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
В беременность +14кг
на роды в весе 79кг
текущий 67
67 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2022:
1011 ккал
Жир: 41,71г | Белк: 60,97г | Углев: 93,70г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Зеленый Чай, Зеленый Чай, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кефир 2,5%.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelk3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю