wannabhealthier- Журнал, 04 окт 22

Параметры Пользователя wannabhealthier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up..one day…down the next..way the body works..trust the process…

128,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2022:

780 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 53,82г | Углев: 42,30г. Завтрак: Kroger Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Обед: Roast Beef (Lean Only Eaten), Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Intermittent Fasting. Перекус/Другое: Water, Water. подробнее ...

3063 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Very true!:)👍

04 окт 22 написано членом: NAVYWIFESKI

Frustrating for me though…. Have a great day!

04 окт 22 написано членом: Javadali

Yes it’s frustrating to see the ups…and all…but you have to realize the body has to adjust to the up an down of things….long as you kno that..just another day..lol

04 окт 22 написано членом: wannabhealthier

Yes ! Trust the process as long as you get a downward trend.

04 окт 22 написано членом: HCB

I've taken to weighing in the same time and day once per week. It does help from getting discouraged. the diet calendar is pretty awesome too. it helps me identify my trends. just a thought for ya!

04 окт 22 написано членом: msmona2016

congratulations to you on your weight loss

04 окт 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wannabhealthier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wannabhealthier- Журнал, 04 окт 22

Оставить свой Комментарий

wannabhealthier-Изменение Веса