Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
04 окт 22
Ellina@fo- Журнал, 04 окт 22
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2022
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2022:
1199 ккал
Жир: 50,45г | Белк: 82,22г | Углев: 107,21г.
Завтрак:
Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сыр Монастырский, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Добрянка Страчателла, Овсяноблин.
Обед:
Деловой Стандарт Печенье с Пряностями, Nina Farina Сушки, Куриное Филе на Гриле, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Каждый День Цветочный Мед, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Chiaru Семена Чиа, Активиа Йогурт Чернослив, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю