Me_Tessie- Журнал, 03 окт 22

Параметры Пользователя Me_Tessie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2022:

12 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 0,33г | Углев: 2,35г. Завтрак: Örtte, Hermesetas Mini Sweeteners, Kranvatten. Обед: Kranvatten. Ужин: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Kranvatten. Перекус/Другое: Kranvatten, Hermesetas Mini Sweeteners, Grönt Te. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Haft mycket värk å inte haft nån motivation å ätit nåt onyttigt å inte varit ute å motionerat, har dåligt samvete så nu blir det allvar igen, Startar måndagen med att fasta hela dagen blir bara vatten, kaffe, te plus ut å gå en runda.

03 окт 22 написано членом: Me_Tessie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Me_Tessie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Me_Tessie- Журнал, 03 окт 22

Оставить свой Комментарий

Me_Tessie-Изменение Веса