Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
03 окт 22
pcl74- Журнал, 03 окт 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2022
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2022:
3212 ккал
Жир: 84,21г | Белк: 234,93г | Углев: 376,81г.
Завтрак:
Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Mezcla de Semillas , Amix Batido Proteina.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Barilla Penne Rigate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Boniato, Patata.
Ужин:
Manzanas Granny Smith, Patata, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ametller Origen Ravioles Ricota, Hacendado Solomillo de Pavo.
Перекус/Другое:
Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Dátiles sin Hueso, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю