flacarvalhod- Журнал, 02 окт 22

Параметры Пользователя flacarvalhod | < Предыдущая Запись |Следующий >

50,3

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2022:

2573 ккал

Жир: 82,09г | Белк: 170,03г | Углев: 286,17г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Mamão Papaia, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. После Завтрака: Muffins de Aveia e Banana. Обед: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Полдник: Thiani Amendomel Chocolate Branco com Cookies, Itambé Pro Whey Baunilha, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Ужин: Pêra Portuguesa, Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). После Ужина: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Перекус/Другое: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flacarvalhod-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flacarvalhod- Журнал, 02 окт 22

Оставить свой Комментарий

flacarvalhod-Изменение Веса