Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
02 окт 22
dlvb100- Журнал, 02 окт 22
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2022
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2022:
1566 ккал
Жир: 91,96г | Белк: 132,86г | Углев: 46,17г.
Завтрак:
Роллы Филадельфия, Тёма Говядина, Вареное Яйцо.
Обед:
Сало, Курица Вареная, Курица Вареная.
Ужин:
Сало, Хлеб Черный, Сахар, Говядина Тушеная, Мёд.
подробнее ...
3187 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 25 минуты, Тайский Бокс - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю