damarysbarbosa- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя damarysbarbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1607 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 49,69г | Углев: 228,59г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Yoki Goma de Tapioca, Café com Açúcar. Обед: Café com Açúcar, Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas Caseiras, Perdigão Linguiça Suína, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Condensado, Cuscuz de Tapioca, Laranja Pêra, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Nescau Nescau Pronto, Santa Clara Leite UHT Integral, Ovo (Inteiro), Yoki Goma de Tapioca, Café com Açúcar. подробнее ...

510 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damarysbarbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damarysbarbosa- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

damarysbarbosa-Изменение Веса