Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
01 окт 22
scheisu- Журнал, 01 окт 22
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Halten klappt ja schon ganz gut. Wollte das allerdings auf einem etwas niedrigeren Level versuchen. 😉
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2022:
1595 ккал
Жир: 72,73г | Белк: 64,99г | Углев: 170,74г.
Завтрак:
Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur.
Обед:
Porree, Sellerie, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Dicke Rippe.
Ужин:
Aldi Caverna, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Duplo Cocos, Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere , Haribo Matador Mix, Apfel, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Milch 1,5%.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю