finnik- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя finnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

100,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

1616 ккал

Жир: 28,04г | Белк: 67,32г | Углев: 219,69г. Завтрак: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, SPAR Капуста Квашенная по Домашнему. Обед: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Готово! Шаурма, Кухня на Районе Малиновый Грог с Медом. Ужин: Готово! Шаурма. Перекус/Другое: Сода Кола (с Кофеином), Ашан Слива Желтая, Whey Protein Протеин Ирландские Сливки, Домик в деревне Молоко 0,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnik- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

finnik-Изменение Веса