giokaos- Журнал, 01 окт 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2022:

3354 ккал

Жир: 100,23г | Белк: 243,31г | Углев: 338,10г. Завтрак: Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Salmone, Crostata alla Marmellata. Обед: Carote, Pasta al Ragù, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pasta di Semola (Cotta). Ужин: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola, Carote, Mela Stark, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Перекус/Другое: Grom Gelato al Cioccolato. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 01 окт 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса