businkachaterine- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя businkachaterine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1618 ккал

Жир: 65,56г | Белк: 99,28г | Углев: 150,40г. Завтрак: Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Салат из печени трески. Обед: Ашан Слойка с Лимоном, Салат с фасолью и свеклой. Ужин: Кабачковая Запеканка с Сыром, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Пискаревский Кефир 1%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко Гренни Смит, Scitec Nutrition Изолят . подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

businkachaterine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

businkachaterine- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

businkachaterine-Изменение Веса