Hen301- Журнал, 30 сен 22

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2022:

1897 ккал

Жир: 77,52г | Белк: 170,53г | Углев: 80,40г. Завтрак: Lidl Flinterdunne Achterham, Ei, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt. Обед: Lidl Flinterdunne Kipfilet. Ужин: AH Varkens Chipolata Worstjes , AH Kippendijfilet. Перекус/Другое: Brand Pilsener, Kanzi Appels. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 30 сен 22

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса