Danialvesm- Журнал, 29 сен 22

Параметры Пользователя Danialvesm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2022:

1156 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 92,13г | Углев: 112,05г. Завтрак: Mamão, Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Обед: Grão Dourado Feijão Carioca, Nat Coxinha da Asa com Pele, Mamão, Sadia Moela de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Quero Ketchup Tradicional, Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Sadia Moela de Frango. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danialvesm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danialvesm- Журнал, 29 сен 22

Оставить свой Комментарий

Danialvesm-Изменение Веса