clydebrown- Журнал, 12 окт 14

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2014

180,1 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2014:

1534 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 109,06г | Углев: 170,82г. Завтрак: Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Apples. Обед: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Turkey Chili. Ужин: Kraft Miracle Whip Dressing, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Lettuce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned). Перекус/Другое: Apples, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Edy's Outshine Fruit Bars - Lime, Oatmeal Cookie, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Excellent job!

12 окт 14 написано членом: C67241

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю