Xlam48- Журнал, 08 июн 13

Параметры Пользователя Xlam48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2013

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2013:

2118 ккал

Жир: 81,19г | Белк: 175,99г | Углев: 176,08г. Завтрак: Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Куриные Сосиски. Обед: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Огурец (с Кожурой), Крупа Гречневая, Помидоры, Куриная Грудка, Бананы, Абрикосы. Ужин: Яичный Белок, Сухарики Ржаные, Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xlam48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xlam48- Журнал, 08 июн 13

Оставить свой Комментарий

Xlam48-Изменение Веса