AlisaFat- Журнал, 28 сен 22

Параметры Пользователя AlisaFat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2022:

1445 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 68,57г | Углев: 165,48г. Завтрак: Магнит Груша Конференц, Вареное Яйцо, Сырники Диетические. Обед: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Ужин: My Box Суп Рамэн с Токийским Цыпленком, ВкусВилл Морс Вишневый. Перекус/Другое: Ашан Сыр Дор Блю, Кефир 1%, Магнит Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Морковь. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlisaFat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlisaFat- Журнал, 28 сен 22

Оставить свой Комментарий

AlisaFat-Изменение Веса