larilyn- Журнал, 27 сен 22

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2022

69,3 кг Потеряно до сих пор: 25,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2022:

1889 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 143,49г | Углев: 152,46г. Завтрак: Great Value Tomato Juice, Good Grains Steel Cut Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Обед: Grape Tomatoes, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Green String Beans, Apples. Ужин: Calavo Avocado, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Marketside Fresh Garden Salsa, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Salmon, Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Banana Bread, Peanuts. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 27 сен 22

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса