qi_136- Журнал, 11 окт 14

Параметры Пользователя qi_136 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2014

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2014:

1395 ккал

Жир: 40,02г | Белк: 187,53г | Углев: 56,23г. Завтрак: minicheesecake. Обед: Fleury Michon Bastoncini di Surimi, La Caldera Anelli di Totano, Findus Gamberi Sgusciati, ZenPasta Shirataki Nuova Formula. Ужин: Santa Lucia Ricotta Light, panino di glutine, salsa tipo maio, Salmone. Перекус/Другое: Mandorle, Sma Supermercati Lonzino, Bresaola, focaccina x colazione prot. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qi_136-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qi_136- Журнал, 11 окт 14

Оставить свой Комментарий

qi_136-Изменение Веса