Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liviagontijo5
Журнал
26 сен 22
liviagontijo5- Журнал, 26 сен 22
Параметры Пользователя liviagontijo5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2022:
1652 ккал
Жир: 64,13г | Белк: 67,60г | Углев: 191,48г.
Завтрак:
Hortifruti Morango, Ovo Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carolitas Pão Funcional Low Carb, Ritter Geléia de Morango.
Обед:
Red Bull Red Bull Sugar Free (355ml), Costela Bovina Assada, Alface, Subway Tomate, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Costela Bovina Assada, Alface, Subway Tomate, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Renata Mistura para Bolo Integral, Queijo Cheddar, Pamplona Apresuntado Fatiado, Tapioca Tapioca.
подробнее ...
1530 ккал
Упражнение:
Esteira - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liviagontijo5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю