irina_rinayka- Журнал, 26 сен 22

Параметры Пользователя irina_rinayka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2022:

1830 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 111,13г | Углев: 222,04г. Завтрак: Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Белый Пеликан Изюм Голден, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Обед: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Ужин: Белый Пеликан Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Огурец, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_rinayka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_rinayka- Журнал, 26 сен 22

Оставить свой Комментарий

irina_rinayka-Изменение Веса