KindaSpecial- Журнал, 10 окт 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2014

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2014:

1760 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 87,92г | Углев: 47,12г. Завтрак: Philadelphia Salmon Cream Cheese, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Kirkland Light Mayonnaise, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Onions. Перекус/Другое: Saputo Friulano Cheese, Merlot Wine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю