Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
25 сен 22
vinifcosta- Журнал, 25 сен 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
84 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2022:
1956 ккал
Жир: 65,60г | Белк: 157,63г | Углев: 189,03г.
Завтрак:
Leite Integral.
Обед:
Hortifruti Abacaxi, Quiabo Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Azeite de Oliva, Tomates, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Leite Integral, Ovo Frito, Perdigão Presunto Cozido, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 21 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю