Nastin_Ostin- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя Nastin_Ostin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

3332 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 95,25г | Углев: 447,92г. Завтрак: Сахар, Сухие Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Обед: Томатный Соус, Хлеб Черный, Яблочный Сок, Рис Вареный, Горбуша, Самбери Салат Прибой. Ужин: Чупа-Чупс Мармелад, Три Корочки Сухарики, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пицца Пепперони (36 см), Bud Пиво Светлое. Перекус/Другое: Тёрн. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastin_Ostin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastin_Ostin- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

Nastin_Ostin-Изменение Веса