tomo.xylitol.mint- Журнал, 25 сен 22

Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2022:

1024 ккал

Жир: 24,33г | Белк: 91,95г | Углев: 115,61г. До Завтрака: 大塚製薬ソイジョイアーモンド&チョコレート. Завтрак: サツマイモ, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, おかめ納豆極小粒カップ3, セブンイレブン濃い絹. Обед: グリコアーモンド効果砂糖不使用, オクラ, 冷凍ブルーベリー, ミツカンいろいろ使えるカンタン酢, はごろもフーズシーチキン水煮, 玉ねぎ, ミニトマト, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Ужин: ナカノフーズさらだちきん　スモーク, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルバニラ, よつ葉北海道十勝無脂肪牛乳, オレンジ, 日糧製パンおはぎ　こしあん. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomo.xylitol.mint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomo.xylitol.mint- Журнал, 25 сен 22

Оставить свой Комментарий

tomo.xylitol.mint-Изменение Веса