Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elainempf24
Журнал
24 сен 22
Elainempf24- Журнал, 24 сен 22
Параметры Пользователя Elainempf24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dieta de 1200 calorias, exames para investigar metabolismo...segue o plano!
75 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2022:
1296 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 87,80г | Углев: 147,63г.
Завтрак:
Mel, Café, Tambaú Goiabada Cascão, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Laranjas, Nespresso Café, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Homemade Geléia de Goiaba Zero, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Wickbold Pão de Forma Integral, Patê de Atum.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elainempf24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю