stukadoors- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя stukadoors | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

105,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

3796 ккал

Жир: 121,07г | Белк: 138,99г | Углев: 446,84г. Завтрак: Karvan Cevitam Framboos Limonade, Markant Muesli Fruit en Noten, Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark. Обед: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Pompoenpit Broodje, Plus Rozijnen/Krentenbol , Calvé Pindakaas (20g), AH Kipfilet Beleg, Volkoren Brood. Ужин: Mora Oven Bitterballen Rundvlees, Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto, Hoegaarden Witbier. Перекус/Другое: Jumbo Kaiser Broodjes, Kersentaart (Gefabriceerd). подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stukadoors-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stukadoors- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

stukadoors-Изменение Веса