Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jo Bitoh.s
Журнал
22 сен 22
Jo Bitoh.s- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя Jo Bitoh.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
2368 ккал
Жир: 78,29г | Белк: 122,80г | Углев: 289,57г.
Завтрак:
Savas プロテイン, ご飯, ポークカレー.
Обед:
テーブルマーク 白飯, サイゼリヤ ハンバーグステーキ.
Ужин:
豆腐, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 白身魚のフライ.
Перекус/Другое:
森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, 大塚製薬 カロリーメイト.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jo Bitoh.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю