maki_cha- Журнал, 23 сен 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2022

47,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2022:

2970 ккал

Жир: 111,65г | Белк: 132,42г | Углев: 356,15г. Завтрак: マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), コーヒー, 卵, ココナッツオイル, ワカメスープ, ダノンオイコスストロベリー. Обед: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, 薄い生地のチーズピザ. Ужин: ワカメスープ, ご飯, bibigo ユッケジャン. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 23 сен 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса