Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
22 сен 22
mountainman2- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
morning everybody have a great day
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
1756 ккал
Жир: 69,74г | Белк: 115,86г | Углев: 180,28г.
Завтрак:
Deli Express Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, V8 Original 100% Vegetable Juice, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Spring Valley B-12, Coffee.
Обед:
Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (20 oz), Pork Loin (Whole, Lean Only) , Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Tai Pei Vegetable Egg Rolls, BodyArmor Berry Punch Lyte, Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz), Chef One Chicken Teriyaki Potstickers .
подробнее ...
2929 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
Morning. You too!!
22 сен 22 написано членом:
p$m
you have a great day too!
22 сен 22 написано членом:
misChelle__
hey must have been hiking in your woods! nice loss
22 сен 22 написано членом:
HCB
Have a great day, it's raining here but we need it. Happy Thursday, Friday Eve!!
22 сен 22 написано членом:
cmj29
Hope you have a wonderful day!
22 сен 22 написано членом:
losingtowin1
Yep chasing the 4 legged monsters around
22 сен 22 написано членом:
mountainman2
Hello mountainman2
22 сен 22 написано членом:
buenitabishop
good Friday morning
23 сен 22 написано членом:
sugarplum_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю