Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
22 сен 22
sashaa_e- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
1809 ккал
Жир: 87,86г | Белк: 138,30г | Углев: 107,51г.
Завтрак:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Село Зеленое Творог Зерненый 5%.
Обед:
Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка.
Ужин:
DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Яйцо (Целое), Молочный День Молоко 3,2%, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Тыква, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар.
Перекус/Другое:
PumpUp Protein Bar Simple Кокос.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю