IckebinsDrea- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

1043 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 42,77г | Углев: 128,76г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee, Weintrauben, Birnen, Pflaumen, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden, Burger Knäckebrot Urtyp. Ужин: Gut & Günstig Teewurst, Harry 1688 Unser Mildes , Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Almette Tomaten-Pesto, Harry Eiweißbrot, Ei, Elite Laekkergarden , Kolding Makrelen Salat, Bäckerkrönung Steinofenbrötchen. Перекус/Другое: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса