brunet1910- Журнал, 15 сен 22

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2022:

2524 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 201,00г | Углев: 314,10г. Завтрак: Grześkowiak Zielone Pudełko z Kebabem i Sosem Shoarma, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, K-Classic Skyr, Jabłko, Milsani High Protein Pudding Waniliowy, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy, Diamant Cukier Biały. Ужин: Pomidory, Mięso z Piersi Indyka, Lidl Kasza Gryczana. Перекус/Другое: Putka Bajgiel z Makiem. подробнее ...

6209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

chcesz zniknąć? 😉

21 сен 22 написано членом: Blue81*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 15 сен 22

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса