cαηsυυ - Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя cαηsυυ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1040 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 59,55г | Углев: 86,05г. Завтрак: Çikolata, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Yumurta. Обед: Salatalık, Domatesler, Süzme Peyniri (Yağsız), Tam Buğday Ekmeği. Ужин: Domatesler, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta. Перекус/Другое: Kavun (Kokulu Kavun). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cαηsυυ -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cαηsυυ - Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

cαηsυυ -Изменение Веса