stolfat- Журнал, 08 окт 14

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014

80,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2014:

1933 ккал

Жир: 88,74г | Белк: 144,72г | Углев: 134,76г. Завтрак: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Обед: Purland Hackepeter, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Ужин: Schweinelende (Ganz, Nur mager). Перекус/Другое: ESN Designer Whey Mochaccino, Aldi Magerquark, REWE Reiswaffel, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 08 окт 14

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса