magosia66- Журнал, 08 окт 14

Параметры Пользователя magosia66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2014

83 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2014:

1182 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 37,48г | Углев: 130,35г. Завтрак: Herbata bez Cukru, Pierś z Kurczaka Gotowana, Rodzynki, Ananas, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Biedronka Parówki Wieprzowe, Herbata bez Cukru. Обед: Beza, Bita Śmietana (w Areozolu), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Ужин: Kaszanka, Herbata bez Cukru, Chleb Pszenny, Kaszanka. Перекус/Другое: Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Chleb Pszenny. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magosia66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magosia66- Журнал, 08 окт 14

Оставить свой Комментарий

magosia66-Изменение Веса