Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.nutritionist
Журнал
20 сен 22
elena.nutritionist- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя elena.nutritionist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
49 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
1058 ккал
Жир: 46,08г | Белк: 76,22г | Углев: 93,68г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Woolworths Black Beans, Spinach , Lifestyle Food Brown Rice Cakes (Unsalted), Woolworths Large Free Range Eggs, Black Rice, Cherry Tomatoes.
Обед:
Kikkoman Soy Sauce, Quinoa , Prawns, Woolworths Cauliflower.
Ужин:
Peanuts , Egg White , Woolworths Large Free Range Eggs, Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Lettuce.
Перекус/Другое:
Peanuts , Pecan Nuts , Lindt 90% Dark Chocolate.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.nutritionist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю