ekasolo- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя ekasolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1031 ккал

Жир: 48,02г | Белк: 113,42г | Углев: 36,14г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Инжир Свежий, Форель, Haas Авокадо, Овсянка. Обед: Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Петрушка, Куриный Бульон, Помидоры. Ужин: Филе Индейки. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Форель, Ашан Авокадо Хасс . подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekasolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekasolo- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

ekasolo-Изменение Веса