Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
17 сен 22
Mom Stifler's- Журнал, 17 сен 22
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Надо ложиться спать не в 5 утра! За нарушение этого закона неминуемая кара - привес! Помни об этом дорогой товарищ, сидящий у экрана по ночам! 🤭😉😁
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2022:
1111 ккал
Жир: 54,06г | Белк: 58,15г | Углев: 96,84г.
Завтрак:
Casa Azzurra Mozzarella, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%.
Обед:
Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière, Saint Alby Rillettes De Poulet Rôti En Cocotte, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой).
Ужин:
Вермишель, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Gelatelli Mini Mix Classic, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю