tomo.xylitol.mint- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

863 ккал

Жир: 27,34г | Белк: 75,32г | Углев: 87,48г. Завтрак: うめぼし, キューピー　あらびきマスタード, ミツカンいろいろ使えるカンタン酢, ささみ, 豆苗, きゅうり, プチトマト, アボカド, しめじ, 小松菜, フジッコ蒸し大豆, Kanpy わかめと野菜のスープ, オートミール, 長ねぎ, エノキ, 乾燥ゴマ, 生姜. Обед: ゆで卵, ダイショー　チーズポタージュリゾット. Ужин: マイプロテインインパクトホエイピーチティー, グリコアーモンド効果砂糖不使用, 森永 Inゼリー　プロテイン15000. Перекус/Другое: 前田製菓カラッとおから, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. подробнее ...

1392 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomo.xylitol.mint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomo.xylitol.mint- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

tomo.xylitol.mint-Изменение Веса