Lucas Silva Gs- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя Lucas Silva Gs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

106,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1178 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 160,61г | Углев: 46,26г. До Завтрака: Mãe Terra Remix Castanhas Brasileiras. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. После Завтрака: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Полдник: Cisne Sal Tradicional, Swift Carne Moída de Patinho . До Ужина: Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Ужин: Profit Whey Isolate Protein Mix. После Ужина: Apti Gelatina sem Sabor, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucas Silva Gs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucas Silva Gs- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

Lucas Silva Gs-Изменение Веса